Visi kūdikiai gimsta turėdami plokščias pėdas, jos visiškai susiformuoja tik septintaisiais vaiko gyvenimo metais. Taisyklingam pėdos formavimuisi didelę įtaką turi vaiko fizinė veikla. Svarbu pasirūpinti, kad jis pakankamai daug judėtų (vaikščiotų, plaukiotų, važinėtų dviračiu ir t.t.), vaikščiotų basomis įvairiais paviršiais (per smėlį, akmenukus, žolę ir t. t.).

Plokščiapėdystė gali būti ne tik įgyta, bet ir įgimta. Jos vystymuisi gali turėti įtakos kaulų lūžiai, patirtos traumos (plyšę ar patempti raiščiai), įvairios ligos (cukrinis diabetas, reumatoidinis artritas) bei netinkamos avalynės avėjimas.

Skaityti daugiau...

Vasara – puikus metas atsipalaiduoti, mėgautis saule ir leisti laiką su šeima bei draugais. Tačiau svarbu nepamiršti ir saugumo, kad atostogos praeitų be rūpesčių. Štai keli patarimai, kaip užtikrinti saugią vasarą visai šeimai:

Skaityti daugiau...

Lietuvoje Vaiko diena švenčiama gegužės trečiąjį penktadienį. Ši šventė įsteigta 2023 m., siekiant atkreipti dėmesį į vaikų gerovę ir atsakomybę už jų ateitį. Ji įsiterpia tarp Motinos, Tėvo ir Šeimos dienų, pabrėždama vaiko vaidmenį šeimoje ir visuomenėje.

Skaityti daugiau...

Kiekvieną gegužės 10-ąją pasaulis mini Judėjimo sveikatos labui dieną. Šią dieną 2000 m. inicijavo Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), siekdama skatinti fizinį aktyvumą ir didinti informuotumą apie jo naudą lėtinių neinfekcinių ligų prevencijai.

Skaityti daugiau...

Pirmoji pagalba – tai paprasti veiksmai, kuriuos atlikus laiku naudojant turimas  priemones galima išgelbėti gyvybę ar sustabdyti sveikatai žalingus veiksmus.

Svarbiausias tikslas – suteikti pirmąją pagalbą nukentėjusiam, nes pirmosios 10 minučių labai svarbios, vadinamosios  - atominėmis minutėmis. Ištikus staigiai mirčiai gaivinimas pradedamas iš karto, nes yra didelė kvėpavimo ir širdies veiklos atkūrimo tikimybė. Po 4 minučių tikimybė labai sumažėja, prasideda smegenų pažeidimas.

Skaityti daugiau...

Artėjant mamos dienai Smalininkų TVM specialiojo ugdymo skyriuje 2024 m. balandžio 30 d.,  nusprendėme pasimokinti iškepti sveikuoliškus saldumynus ir   jais palepinti savo mamytes.

Skaityti daugiau...

Mokyklose reguliariai vyksta  fizinio aktyvumo užsiėmimai, tačiau visuomenės sveikatos specialistai rekomenduoja fizinio aktyvumo pratimus susijusius su raumenų tempimu, kvėpavimu bei pusiausvyra  įtraukti net per pertraukas..

Skaityti daugiau...

Triukšmas – tai nepageidaujami, erzinantys arba kenksmingi garsai, kurie gali turėti neigiamą poveikį žmogaus sveikatai ar gyvajai gamtai. Šiuolaikiniame pasaulyje triukšmo tarša tampa vis didesne problema, ypač miestuose ir industrinėse vietovėse ir jau pripažįstama viena iš ekologinių problemų, keliančių grėsmę sveikatai. Triukšmas gali būti techninis, gamybinis, sukeliamas gamtos reiškinių ar gyvūnų.