Fizinio aktyvumo skatinimo mokymai tikslinėms grupėms

: 2018 spalio 02

Spalio 2 dieną startavo fizinio aktyvumo mokymai tikslinėms grupėms. Mokymai yra skirti išmokyti visuomenę įvairių mankštų (tokių kaip jogos, kalanetikos, nedidelio intensyvumo viso kūno mankštų, mankštų su kineziterapeutu, linijinių šokių) technikų, demonstruojant pratimų elementus atskiroms raumenų grupėms, supažindinti su teisingu pratimų atlikimu, siekiant ne pakenkti, o stiprinti organizmą bei akcentuoti fizinių užsiėmimų naudą. Mokymai finansuojami iš Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro vykdomo projekto „Jurbarko rajono gyventojų sveikos gyvensenos skatinimas“.

Mokymų fizinio aktyvumo skatinimo temomis užsiėmimų pobūdis, vieta, laikas:

Smalininkuose – mankštos su kineziterapeutu (kineziterapeutė Danguolė Griškuvienė) trečiadieniais nuo spalio 10 dienos, 17 val., Jurbarko rajono Smalininkų Lidijos Meškaitytės pagrindinėje mokykloje, adresu Stoties g. 7, Smalininkai;
Veliuonoje – kalanetika (trenerė Aušra Pileckė) antradieniais nuo spalio 2 d., 19 val. ir j (trenerė Aušra Smirnovienė) penktadieniais nuo spalio 5d., 16 val. Veliuonos kultūros centre. A. Juškos g. 1, Veliuona;
Eržvilke - mankštos su kineziterapeutu (kineziterapeutė Danguolė Griškuvienė) ketvirtadieniais nuo spalio 4 d., 17 val. ir nedidelio intensyvumo viso kūno treniruotės (trenerės Agnė Bastienė ir Ieva Pažereckienė) antradieniais nuo spalio 9d., 18 val. Eržvilko kultūros centre, adresu Tauragės g. 1A, Eržvilkas;
Viešvilėje – kalanetika (trenerė Aušra Pileckė) ketvirtadieniais nuo spalio 4d., 17 val., Mažosios Lietuvos Jurbarko krašto kultūros centre kūrybinių dirbtuvių patalpose, adresu Mokyklos g. 3, Viešvilė;
Vadžgiryje - mankštos su kineziterapeutu (kineziterapeutė Danguolė Griškuvienė) antradieniais nuo spalio 9 d., 17 val. ir joga (trenerė Aušra Smirnovienė) trečiadieniais nuo spalio 3 d., 16 val., Eržvilko kultūros centro, Vadžgirio skyriuje J. Dargužo g. 28, Vadžgirys;
Raudoėje - nedidelio intensyvumo viso kūno treniruotės (trenerės Agnė Bastienė ir Ieva Pažereckienė) ketvirtadieniais nuo spalio 11 d., 18 val., Raudonės seniūnijos salėje, Kaštonų g. 2, Raudonė;
Seredžiuje - kalanetika (trenerė Aušra Pileckė) antradieniais nuo spalio 2 d., 17:30 val., Seredžiaus mokyklos-daugiafunkcio centro salėje, J. Marcinkevičiaus g. 2, Seredžius;
Jurbarke:
Linijiniai šokiai senjorams (choreografė Evelina Šauklienė) trečiadieniais nuo spalio 10 d., 16:30 val. Jurbarko r. sav. VSB treniruočių salė Ugniagesių g. 1, Jurbarkas;
Nedidelio intensyvumo viso kūno treniruotės(trenerės Agnė Bastienė ir Ieva Pažereckienė) antradieniais nuo spalio 9d., 18 val., sporto ir sveikatingumo centras „Energy Gym“, Kauno g. 32-5, Jurbarkas;
Joga (trenerė Aušra Smirnovienė) ketvirtadieniais nuo spalio 4 d., 16 val., Sporto klubas „Pantera“, Dariaus ir Girėno g. 120A, Jurbarkas.